かきそばー

ビンボーなので（笑）冷凍かきで。なかなかおいしい。

ワッフルのつぶあん添え

どちらも100円ショップで購入。ワッフルは3枚100円、あんも100円缶の3分の1。
レンジで30秒。なかなかいいコンビ。

クリームシチュースパうまし

元気になれる食材、鶏の胸肉と、冷凍ながらカキ入り。ホワイトシチューの素がクリーミーでとてもおいしくできました(^-^)。

3割引の「エビフライカレー」

ちょっと量が少なかったかなぁ。

かきちゃんぽんの季節です

プリプリのかきがうまいです。(3個はちょいと寂しいけどw)
リンガーハットにて。

オイスターソーススパ

元気になれる食材、鷄胸肉とニンニク入り。

ドクターイエロー

自宅のベランダから、「幸せの新幹線」とも呼ばれるドクターイエローが見えました。
こだまダイヤで測定を行なう「こだま検測」で博多から東京に到着し、東京車両センターに戻る途中です。
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次回は昼間に見たいです。

さんま缶30%引き

賞味期限は十分なのですが、新サンマの季節だから在庫処分したかも。
安くて助かります。